Seks met Jezelf: 4 Stappen om Jezelf Af te Trekken

Vroeger werd er gezegd dat je doof of blind wordt van aftrekken. Grote onzin natuurlijk! Aftrekken is heel normaal en iedere jongen doet het, vaak al vanaf een jonge leeftijd. Maar ‘hoe moet je aftrekken’ is een vraag die met name de beginnende jongens zichzelf vaak stellen. Het principe is misschien wel duidelijk, het met je eigen handen masseren en bespelen van je penis, maar wat gebeurt er dan precies? Wat is de beste manier om dit te doen? Kun je dan ook klaarkomen? En waar laat je al die troep? Allemaal vragen waar we antwoord op proberen te geven.

Aftrekken stap 1: De voorbereiding

Op het moment dat je zin krijgt om jezelf af te trekken, zorg dan dat je lekker alleen bent en niet gestoord kunt worden. Er is niets zo vervelend als iemand die je slaapkamer binnenstormt om je iets te vertellen, terwijl jij bijna op je hoogtepunt bent. Doe dus je slaapkamerdeur op slot, of wees er zeker van dat je alleen thuis bent. Er zijn natuurlijk meerdere plekken mogelijk waar je jezelf lekker kunt aftrekken, maar we beperken ons hier even tot de rust en de privacy van je slaapkamer. Door deze privacy heb je alle tijd en rust om jezelf te ontdekken, en natuurlijk om jezelf lekker op te geilen.

Als je dit lekkerder vindt, kun je eerst even een douche nemen. Tijdens die douche kun je al beginnen met strelen en opgeilen. Probeer eens de douchekop op je ballen of op je anus te richten! Na het douchen voelt je huid lekker zacht aan, en staat niets je in de weg om jezelf te strelen en te bekijken.

Maak jij onnodige fouten in bed?

Doe deze test en ontdek je “Seks IQ”.

Aftrekken stap 2: Ontdek je eigen lichaam

Heb je jezelf wel eens goed bekeken van onderen? Weet jij precies hoe het er uitziet op de plekjes die je normaal nooit ziet, zoals je anus en het gebied tussen je anus en je ballen? Pak er even een handspiegel bij, en ontdek je lichaam, de plekjes die je normaal niet ziet. Tijdens dit bekijken begin je al met strelen: Je penis, je ballen en eventueel je anus. Sommige jongens vinden het ontzettend geil om zich rondom de anus te strelen. Vergeet hierbij ook niet het gebied tussen je anus en je ballen. Als je goed kijkt zie je daar een lijntje lopen, die vanaf je anus doorloopt tot voorbij je ballen. Dit is super-gevoelig!

Terwijl je dit aan het doen bent, heb je hoogstwaarschijnlijk al een hele forse erectie. Prima! Want dat betekend dat je opgewonden bent, dat je super geil bent.

Aftrekken stap 3: Hoe moet je aftrekken

Zodra je een erectie hebt, dus een hele stijve penis, dan zie je dat je eikel zich letterlijk helemaal ‘bloot’ geeft. Je voorhuid, het velletje wat normaal om de eikel heen zit, is helemaal teruggetrokken. Je kunt nu met je hand je penis omsluiten, als een vuist, en eerst voorzichtig op en neer halen. Zorg wel dat je je hand, als eerste positie, onder je eikel plaatst. Doe je dit niet, dan kan het pijn gaan doen. Je haalt nu je vuist op en neer, waarbij de voorhuid steeds over de eikel heen glijdt. In je eikel zit een gigantische hoeveelheid zenuwuiteinden, en is dus heel erg gevoelig. Door deze beweging te herhalen, zal je steeds meer opgewonden raken. Je kunt variëren door harder te knijpen, door zachtjes heen en weer te halen, of juist heel hard. Ook kun je variëren met je lichaamshouding: Op je rug liggen, met of zonder je heupen in de lucht tillen, of op je zij liggen, waarbij je probeert om je heupen, en dus je penis, zo ver mogelijk naar voren te duwen. Probeer gewoon van alles uit, om te ontdekken wat jij het lekkerst vindt.

Gratis video: 2 aantrekkelijke dames doen voor hoe jij het beste kan zoenen

Klik direct op de video en leer hoe jij een zoengod wordt.

drsm-zoenvideo-570

Aftrekken stap 4: Het orgasme

Als je heel erg geil bent, en je gaat lekker door met aftrekken, voel je op een bepaald moment je hele onderbuik warm worden. Dit is het teken dat je binnen een paar seconden gaat klaarkomen. Tijdens het klaarkomen, of het orgasme zoals het officieel heet, gaat je onderlichaam wat ‘schokken’ en ga je sperma spuiten. Denk er wel om dat dit soms met grote kracht gaat, dus denk om je omgeving. (dekbed, kussens etc.) Ga gewoon door met aftrekken tot het moment dat je niet meer spuit en het heerlijke, warme gevoel in je onderbuik af gaat zakken. Daarna kun je nog even verder gaan met jezelf strelen, of gewoon even lekker liggen om te ontspannen en te genieten van het moment.

Hoe-moet-je-jezelf-aftrekken

Seks met jezelf: Waar laat je al die troep?

Het is natuurlijk de vraag wat je met je sperma doet. Het is erg gênant om aan je moeder uit te moeten leggen waar die vlekken in het dekbed vandaan komen. Er zijn verschillende oplossingen hiervoor te bedenken:

  • Als je op je rug ligt, kun je klaarkomen op je buik. Nadeel is dat tijdens het klaarkomen, het correct richten er wel eens bij inschiet. Ook kan je sperma vanaf je buik alsnog op het dekbed belanden. Als je klaarkomt op je buik, zorg dan dat je altijd een handdoek, tissues of een keukenrol binnen handbereik hebt. Je kunt namelijk niet opstaan, want dan loopt de troep alsnog naar plekken waar je het niet wilt hebben.
  • Je kunt een washandje of een sok gebruiken. Het klinkt misschien wat vreemd, maar tegen het einde van het aftrekken stop je je penis in de sok of het washandje, waarna je sperma opgevangen wordt. Lekker clean, geen troep achteraf, en je kunt dit zonder problemen in de wasmand gooien.
  • Je kunt natuurlijk ook klaarkomen op een handdoek die je op je buik legt, of op je bed als je op je zij klaarkomt. Maar dit is natuurlijk niet zo hygiënisch, tenzij je de handdoek direct in de was gooit.
  • De meest hygiënische manier is natuurlijk dat je klaarkomt op een tissue, een stuk keukenrol of een stuk toiletpapier. Dit kun je dan daarna doorspoelen.
  • In noodgevallen, als je niks voorbereid hebt, kun je klaarkomen in je hand. Als je rechtshandig bent, ga je jezelf aftrekken met rechts, terwijl je de sperma in je klinkerhand opvangt. Op je zij liggen, of zelfs op je knieën, is hierbij het gemakkelijkst.

Variëren bij het aftrekken is belangrijk!

Het is erg belangrijk dat je zo nu en dan gaat variëren tijdens het aftrekken. Als je dit niet doet, zal het steeds langer gaan duren voordat je lekker klaar gaat komen. Er treedt namelijk een vorm van gewenning op, als je steeds hetzelfde doet. Het is dan niet prettig meer, en het gevoel van klaarkomen zal minder intens zijn.

  • Op het moment dat je met de ene hand aan het aftrekken bent, vergeet dan je andere hand niet. Streel jezelf met deze hand, op plekjes die voor jouw erg gevoelig zijn. Denk hierbij aan de ruimte tussen je anus en je ballen, of misschien wel de anus zelf.
  • Niet voor iedereen weggelegd, maar wellicht te proberen: Ga jezelf eens anaal vingeren. Zorg hierbij dat je je vinger nat maakt, en dat rondom je anus ook nat is. Dit kun je doen met wat speeksel. Breng heel voorzichtig je vinger naar binnen. Als dit niet lukt, is het misschien te droog. Wat meer speeksel doet wonderen!
  • Lees ook even het volgende artikel hierover: Anaal vingeren, hoe doe je dat?
  • Als je een tweepersoons bed hebt, met twee matrassen, dan kun je eens proberen om je penis tussen de matrassen te steken, en dan je heupen op en neer te halen. Dit voelt een beetje aan als neuken, en kan super opwindend zijn. Op deze manier kun je jezelf ook een beetje aanleren hoe het voelt om te neuken. Doe hierbij je ogen dicht, en droom van dat mooie meisje uit je klas. Laat je fantasie helemaal gaan!
  • Over fantasie gesproken: Tijdens het aftrekken kun je fantaseren over van alles en iedereen. Ben je verliefd op dat lekkere stuk in je klas? Fantaseer dan over haar, over wat je zou doen als ze nu naast je zou liggen.
  • Als je aan het aftrekken bent, met je vuist rondom je penis, steek dan de duim eens omhoog, en laat de duim steeds tegen de eikel aan schuren. Dit is een extra stimulatie waardoor je eikel super gevoelig wordt!
  • Als je het aandurft: Proef eens een heel klein beetje sperma. Hoe dit smaakt, hangt heel erg af van wat je eet, maar het geeft je een beetje een idee. Jij zou het misschien erg lekker vinden om klaar te komen in de mond van een meisje. Dan proeft zij dus hetzelfde.

Wil je nog meer informatie over jezelf aftrekken, met name over allerlei varianten en technieken, lees dan even verder in het volgende artikel, vol met aftrek tips: Jezelf aftrekken: Aftrek tips, variaties en technieken

[Voorbeeld VIDEO’s] De beste seks technieken om een seksgod te worden in bed

Jonathan & Oscar zijn experts op het gebied van vrouwen optimaal plezieren in de slaapkamer. In hun programma De Revolutionaire Seks Methode leren ze jou om een seksgod te worden en vrouwen letterlijk verslaafd aan je te maken.

Een vrouw zal je niet meer willen verlaten of vreemd willen gaan.

Twee sexy actrices en een acteur doen alles voor op video!

Ontdek op de volgende pagina bewezen technieken die de meeste mannen nooit zullen weten om vrouwen iedere keer meerdere orgasmes te geven:

De Revolutionaire Seks Methode Risicovrij Uitproberen

Richard Zomers

Hoi, ik ben drs. Richard Zomers, seksuoloog en deskundige op het gebied van seksualiteit, intimiteit, versieren en daten. Ik geef deskundige hulp aan mannen en vrouwen van alle leeftijden. Ik schrijf voor diversen media over seksualiteit en voor vrijendoejezo.nl schrijf ik zonder taboes over (lekkere) seks, daten en flirten.

22 reacties op "Seks met Jezelf: 4 Stappen om Jezelf Af te Trekken"

  1. joep

    says:

    hoi

    ik trek mezelf al af sins ik 12 ben ofzo. ben nou 16 en doe het eigelijk twee keer per dag soms meer. ik vind het gewoon heel lekker. maar ik merk sins kort dat ik een minder stijve pik heb dan normaal komt dat doordat ik te veel masturbeer??

    • Joris

      says:

      Hoi Joep,

      Het kan zijn dat je wat minder gevoelig bent voor prikkels als je erg veel masturbeert. Twee keer per dag zou dat nog niet moeten veroorzaken, maar je kan proberen om wat te minderen en te zien wat er gebeurt!

      • robbin

        says:

        oh shit, dat kan echt? Maar als je dan een meisje je laat pijpen of zo geldt dat dan als een prikkel die je gevoeliger maakt? Of kan dat je ook minder gevoelig maken?

  2. Anoniem

    says:

    Ik ga vertellen over mijn beste masturbeer ervaring.

    Ik was toen 16. Had al best vaak me afgetrokken dus dat was wel bekend. Nou was ik op vakantie met me ouders op de camping in Frankrijk. Super saai allemaal, weinig te beleven maar goed het was wel lekker weer. Toen kwamen daar op een gegeven moment een aantal mooie meiden.... ik wist niet wat me overkwam. Normaal waren het alleen maar oude mensen of gezinnen met kleine kinderen op die camping, Dus ik was hartstikke blij. Een van die meiden was met dr ouders en die ander was een vriendin. Nou goed, ik ging dus beetje met hen praten en zo. Toen ging ik s nachts terug naar mijn eigen tent. Maar ik moest nog naar de wc. Toen zag ik ze met elkaar zoenen voor hun tent..!!! en zij zagen mij niet. nou ik heb me snel verstopt achter een tent terwijl ik bleef kijken. natuurlijk kreeg ik en stijve dus ik ging me een beetje aftrekken. Het was super spannend want ik zat niet heel ver van ze en kon ook zo betrapt worden maar toch ging ik door. ze bleven elkaar maar zoenen man wat was dat geil. ik trok me met allerlei technieken af en kwam toen zo hard klaar... het zat gewoon op de tent waar ik achter zat!! ik moest ook een beetje geluid gemaakt hebben want ik zag ze opeens stoppen met zoenen, nou ik maken dat ik wegkwam.. ze hebben me niet ontdekt maar vertelden wel wat er gebeurd was de volgende dag!! Nou dat was dus mijn beste aftrekken ooit

  3. maurits

    says:

    hallo wanneer begonnen jullie met aftrekken ik toen ik 11 was hmm is zo lekker

  4. Gradus

    says:

    Bedankt voor deze interessante aftrek tips, deze ga ik lekker uit proberen!

  5. Mitchel

    says:

    Het beste met aftrekken is als je het samen met iemand anders doet. Ik bedoel daarmee lekker sexten op internet.

    Je denkt misschien, hoe doe je dat? Nou er zijn genoeg sites waar je anoniem kunt chatten of video chatten. Er zijn ook apps. Op dit soort apps kun je zoeken naar mensen die ook geil zijn net als jij. Is wel moeilijk want er zitten altijd van die geile gastjes en niet zo veel chickies. Wel leuk als je gay bent ha ha

    Dan ga je een beetje flirten en dan ga je sexten. Kan met of zonder fotos maar met is veel leuker natuurlijk. het is heel geil als iemand anders je zegt wat ze met je pik zou doen of hoe ze je zou neuken. En zij vind het ook leuk als jij zegt wat je bij haar doet. Je bent ook nog langer bezig want t duurt best lang allemaal dus je komt lekker hard klaar.

    Ik kan t bijna niet meer zonder online sexten en als ik dat al doe is het heel saai en stom. Let dus op het is verslavend haha

    • Ruben

      says:

      Wow goeie tips Mitchel. Heb laatst voor het eerst gesex chat met een meisje. Dat was idd veel beter dan solo rukken!

  6. Roel

    says:

    Je ken ook es proberen om met een condoom om jezelf af te trekken. Voelt misschien een beetje gek maar het strakke gevoel is ook wel lekker en ik vind het geinig om te zien hoe je klaarkomt in een condoom haha

    • Teus

      says:

      Bedankt voor de tip. Ik heb het uitgeprobeerd. Vond het zelf niet zo bijzonder, met een condoom voel je toch minder. Maar nog steeds leuk om te proberen.

      Teus

  7. nick

    says:

    omdat dat gewoon chill is ;)

  8. Sjaak V Beelen

    says:

    Ik speel at tijt met mijn piel dat vint ik leker en dan wordt hij stijf en dan ga ik leker aftreken dan kom er sperma uit

  9. Sjaak V Beelen

    says:

    Ik leg leker blood op mijn bed en ik ben lekkerme zelif af treken ik vind dat lekker en ik krijgt kriebels in mijn buik

  10. Sjaak V Beelen

    says:

    Ik vind het lekker om mijn piemel stijf is dan ken ik lekker speelden en hij kriel zo mijn piemel is dat goed

  11. Jowie

    says:

    k had een keer ''inspriratie ' (meisje uit me klas) en toen trok ik mezelf heel vaak achter elkaar af en toen veegde ik me af aan tissues.... en toen vond mijn moeder opeens een heel prullebak vol van die tisues . En die wist precies waar ze voor waren. Ik schaamde me echt kapot!!

  12. erik

    says:

    het zelf proeven gaat me alleen een beetje ver....

  13. Lol

    says:

    Waarom kan ik geen zaat spuiten (12 jaar)

  14. Ed

    says:

    Toch even een reactie op het verhaal van de redactie. Sperma is geen 'troep'. Vraag maar aan m'n meisie.

Geef een reactie:

Verplichte velden zijn gemarkeerd met *