Jezelf Aftrekken: 10 Tips om Heerlijk te Masturberen

Jezelf aftrekken is een leuk tijdverdrijf, en waarschijnlijk heb je allang ontdekt hoe je dit moet doen. Maar na een tijdje heb je dat eigenlijk ook wel weer gezien, en wil je gaan variëren. Niet alleen om wat anders te proberen en nieuwe, gevoelige, plekjes te ontdekken, maar vooral ook om jezelf te leren kennen over wat je lekker vindt, en wat niet. Hierbij een lekker geil lijstje met aftrek tips.

Jezelf aftrekken: De basis

In basis is jezelf aftrekken heel erg eenvoudig. Je pakt je stijve penis vast in je vuist en maakt een ‘trekkende’ beweging waarbij je met name je eikel stimuleert. Uiteindelijk zal dit resulteren in een orgasme, waarbij je sperma gaat spuiten.

Wil je meer weten over hoe je jezelf af moet trekken? Lees dan even het artikel: Hoe moet je jezelf aftrekken?

Maak jij onnodige fouten in bed?

Doe deze test en ontdek je “Seks IQ”.

Aftrek tips, variaties en technieken

Als je je creativiteit gebruikt, kom je zelf al een heel eind om te variëren tijdens het aftrekken. De ene techniek is wat effectiever dan de andere, waardoor je waarschijnlijk ook sneller klaarkomt. Maar soms wil je juist helemaal niet snel klaarkomen, maar lekker rustig genieten van de aanraking en de stimulatie van je penis, wel of niet in combinatie met je anus.

Maar om je een beetje te helpen, geef ik je hierbij een aantal aftrek tips. Beperk jezelf hierdoor niet, maar fantaseer verder en ontwikkel je eigen technieken!

Aftrek tip 1: Relaxed klaarkomen Als je de basis van het aftrekken gebruikt, dus met je volle vuist trekken, ga je vaak gewoon door op het moment dat je klaarkomt. Bij deze variant doe je lekker niets! Op het moment dat je voelt dat je klaar gaat komen, hou je op met trekken en gaat lekker ontspannen liggen. Het is juist deze ontspanning, in combinatie met niets doen, wat een extra dimensie geeft aan het klaarkomen.

Aftrek tip 2: Klaarkomen met je favoriete muziek Jij hebt vast wel een favoriet nummer. Een nummer waar je goede herinneringen aan hebt, of gewoon omdat het een goede beat heeft. Zet die muziek op, bij voorkeur lekker luid, en begin jezelf af te trekken op het ritme van de muziek. Sluit je ogen daarbij en laat je helemaal opgaan in dat moment, laat je helemaal opslurpen door die muziek. Maar let op: Je mag pas klaarkomen tegen het einde van het nummer. Dus zo nu en dan even rustig aan doen, maar op het einde geeft dit een erg intens orgasme.

Aftrek tip 3: Roodkapje Plaats je hand over je penis heen zodat je vingers allemaal naar de basis van de penis wijzen, als een soort kap over je stijve lul heen. Haal dan je hand op en neer waarbij je varieert in kracht en snelheid. Je stoot hiermee ook steeds je eikel tegen de binnenkant van je hand, wat een extra stimulans geeft.

Aftrek tip 4: Lekker glijden Als je de beschikking hebt over glijmiddel, kun je dat ook gebruiken als je jezelf aftrekt. Doe lekker veel glijmiddel in je hand, en begin jezelf te strelen en af te trekken op verschillende manieren zoals beschreven in de andere aftrek tips. Als je geen glijmiddel hebt, kun je ook een andere vettige crème gebruiken zoals bodymilk. Je kunt dit zelfs met pure shampoo of douchegel doen.

Aftrek tip 5: Timing Het is extra spannend als je aan het aftrekken bent, maar je mag (nog) niet klaarkomen. Stel hierbij een tijd, bijvoorbeeld 10 minuten of misschien zelfs een kwartier. Als je na een paar minuten al voelt dat je klaar gaat komen, moet je dus even stoppen en je gedachten af laten dwalen om te voorkomen dat je te vroeg klaarkomt. Dit is niet alleen heel erg spannend, maar is ook een hele goede oefening om het klaarkomen te kunnen beheersen. Als je dit kunt beheersen, dan kan dat heel erg goed van pas komen als je écht aan het neuken bent. Op deze manier bepaal JIJ wanneer je klaarkomt, dus voorkomt het een vroegtijdig orgasme.

Aftrek tip 6: Prostaatmassage Heb jij wel eens je anus gestimuleerd tijdens het aftrekken? Misschien vind je het een beetje vies, maar dat valt best wel mee. Als je je niet zeker voelt hierover, ga dan eerst even lekker douchen, zodat je zonder problemen alles aan kunt raken. Begin eerst met het ontdekken van je anus. Gebruik eventueel hiervoor een spiegel zodat je weet hoe jouw anus eruit ziet. Begin daarna gewoon met aftrekken met je normale hand. Met je andere hand ga je, tussen je benen door, naar je anus en duwt heel voorzichtig je wijsvinger naar binnen. Gebruik hiervoor wat glijmiddel of maak je vinger even nat, zodat het geen pijn gaat doen. Doe dit allemaal wel voorzichtig en ga steeds een klein stukje verder zodat het ook lekker blijft en je niet met een negatieve ervaring blijft zitten. In je anus kun je aan de bovenzijde een kleine verdikking voelen. Dit is je prostaat. Deze is erg gevoelig voor aanraking van binnenuit. Je zult merken dat een orgasme op deze manier nog intenser is dan normaal. Ook komt er vaak méér sperma uit je penis dan normaal.

Aftrek tip 7: Vuurtje maken Bij deze techniek leg je beide handen om je penis, waarbij je een beweging maakt alsof je met een stokje een vuurtje aan het maken bent. Denk er wel om dat je dit niet te ruw doet, want dat kan pijn doen. Gewoon lekker heen en weer bewegen!

Aftrek tip 8: Thumbs Up Dit is een variant op de basisbeweging. Normaal maak je een vuist waarbij alle vingers en de duim om de penis heen liggen, waarna je af gaat trekken. Maar bij deze variant steek je je duim omhoog, zodat deze steeds over de eikel en vooral de eikelrand heen glijdt. Varieer met de druk, want als je het té ruw doet, kan dit pijn gaan doen. Uiteindelijk krijg je een heerlijk intens orgasme.

Aftrek tips: Lekker buiten Heb jij jezelf al eens afgetrokken op een andere plaats dan je eigen slaapkamer of de badkamer? Probeer je eens buiten af te trekken, op een plekje waar andere mensen je niet kunnen zien. Dit kan een steegje zijn in het donker, maar het bos is hier het meest geschikt voor. Of het nu overdag of in de avond is, in een bos kun je vaak altijd een plekje vinden waar je helemaal alleen bent. Je kunt gewoon je gulp openen en jezelf aftrekken. Als je zeker weet dat je alleen bent, kun je je broek helemaal laten zakken of kun je jezelf helemaal uitkleden. Geniet van het naakt zijn in de buitenlucht en begin jezelf te strelen en af te trekken. Hier kun je alle mogelijke technieken gebruiken die je in dit artikel vindt.

Aftrek tip 9: Een vluggertje Heb jij wel eens van die momenten dat je niet thuis bent, maar vreselijk geil bent en je gewoon de behoefte hebt om je af te trekken? Probeer dan een plekje te zoeken om even heel snel te masturberen. Denk bijvoorbeeld eens aan een donker steegje, het toilet of misschien zelfs wel in een lift. Het is extra spannend als weet dat er een (kleine) kans is dat je betrapt wordt. Doe hiervoor alleen je broeksknoop en je gulp open, zodat je snel kunt reageren als er toch iemand aankomt.

Aftrek tip 10: Tussen twee matrassen Als je wilt weten hoe het voelt om iemand te neuken, en je hebt de beschikking over een bed met twee losse matrassen, kun je je stijve lul tussen de matrassen steken en een neukende beweging maken. Als je het goed doet, dan gaat je voorhuid bij iedere beweging steeds over je eikel heen. Een erg opwindende beweging, zeker als je nog nooit zelf geneukt hebt. Let er wel op dat je niet tussen de matrassen klaarkomt, want dat is een beetje vies. Trek je dus tijdig terug en kom lekker klaar op je buik. Eventueel kun je ook een condoom gebruiken, zodat je tijdens het klaarkomen lekker door kunt gaan met de neukende beweging.

Hoe-moet-je-jezelf-aftrekken

Tot slot

Er bestaan natuurlijk nog véél meer technieken en aftrek tips, maar met dit lijstje heb je een hele goede basis waarmee je met je eigen creativiteit nog veel verder kunt komen. Laat je niet beperken door iets of iemand, maar experimenteer en ontwikkel je eigen technieken.

Gratis video: 2 aantrekkelijke dames doen voor hoe jij het beste kan zoenen

Klik direct op de video en leer hoe jij een zoengod wordt.

drsm-zoenvideo-570

[Voorbeeld VIDEO’s] De beste seks technieken om een seksgod te worden in bed

Jonathan & Oscar zijn experts op het gebied van vrouwen optimaal plezieren in de slaapkamer. In hun programma De Revolutionaire Seks Methode leren ze jou om een seksgod te worden en vrouwen letterlijk verslaafd aan je te maken.

Een vrouw zal je niet meer willen verlaten of vreemd willen gaan.

Twee sexy actrices en een acteur doen alles voor op video!

Ontdek op de volgende pagina bewezen technieken die de meeste mannen nooit zullen weten om vrouwen iedere keer meerdere orgasmes te geven:

De Revolutionaire Seks Methode Risicovrij Uitproberen

Richard Zomers

Hoi, ik ben drs. Richard Zomers, seksuoloog en deskundige op het gebied van seksualiteit, intimiteit, versieren en daten. Ik geef deskundige hulp aan mannen en vrouwen van alle leeftijden. Ik schrijf voor diversen media over seksualiteit en voor vrijendoejezo.nl schrijf ik zonder taboes over (lekkere) seks, daten en flirten.

31 reacties op "Jezelf Aftrekken: 10 Tips om Heerlijk te Masturberen"

  1. haye

    says:

    Ik heb zelf ook een manier om te mastruberen. Dit doe ik eigelijk al jaren maar misschien wel leuk om ook te proberen houd je onderbroek aan om de sperma op te vangen. Of gebruik een condoom. Ga op je buik liggen in bed beweeg je vingers tegen je penis aan. En laat je fantasie de vrije loop. Je kan dan met je andere hand ergens aan strelen bijvoorbeeld het matras / kussen wat je ook maar wild. En misschien kan je zelf er op variëren. Ik zou zeggen probeer het eens.

  2. Kees

    says:

    Goed artikel! Ik vind het zelf lekker om tijdens het masturberen met m'n ballen te spelen en zachtjes aan m'n ballen te trekken als ik klaarkom. Je komt dan veel harder en lekkerder klaar! Maar jullie tips ga ik ook toepassen!

  3. Richard

    says:

    Goede tips Kees. De ballen zijn ook zeker niet om te vergeten bij de seks

  4. Pieter

    says:

    Waar laten jullie je sperma als je klaarkomt? Ik zit altijd te klooien met wcpapier maar dat is zo onhandig, en een handdoek of een sok vind ik maar vies. En ik wil niet altijd op het toilet rukken. Help!

    • Floris

      says:

      ik gebruik gwn een oude handdoek... paar keer erop fappen en dan in de was, je moeder merkt er niks van en het is makkelijk opruimen ook.

      • Klaas

        says:

        Dag heren,

        Ik weet niet of jullie besneden zijn, maar als dat niet zo is kun je ook je voorhuid gebruiken om je sperma in op te vangen. Je rekt gewoon je voorhuid uit als je klaarkomt en houdt hem dichtgeknepen; het sperma zit dan 'gevangen'! Even naar de wc waggelen en je bent klaar. Geen zooi, geen gedoe.

  5. Tara

    says:

    Hallo ik heb een goeie relatie met mijn vriend maar volgens mij trek ik hem niet lekker af. Hij lijkt er niet van te genieten en kreunt ook niet enzo. Kan ik deze tips ook gebruiken als ik hem aftrek ipv dat ze alleen voor hem zijn om te masturberen?

    • Eric

      says:

      Dag Tara,
      Elke man vindt het fijn dat je met m speelt, als je merkt dat hij er niet door klaar komt of het erg lang duurt, probeer dan eens zn flietertje anders vast te houden, gebruik een andere houding, of speel zachtjes met zn ballen bvb.
      Rik

    • erik

      says:

      probeer een beetje af te wisselen in snelheid en hoe hard je hem vasthoudt en aftrekt, dan blijft hij een beetje geprikkeld ;)

  6. Mark

    says:

    Bedankt voor deze heerlijke tips! Ik ben zelf al routinier in het aftrekken, dus ik had de meeste tips hier al eens toegepast, maar toch heb ik ook nog wat geleerd!

    Ik vond echter dat er nog wat ontbrak in dit artikel, dus heb ik zelf nog wat tips op een rijtje gezet die me zelf altijd helpen om heerlijk klaar te komen bij het aftrekken. Geen kritiek op jullie, gewoon wat ik fijn vind!

    Allereerst kun je lekker afwisselen in de houding die je hebt bij het aftrekken. Meestal lig of zit je in bed denk ik. Maar je kunt op nog veel manieren aftrekken en klaarkomen! Ik vind staand aftrekken altijd erg geil. Je ziet dan goed hoe ver je kunt schieten en het geeft best een intens gevoel om te blijven staan terwijl je je sperma schiet. Of wat dacht je van op z'n kop? Paar keer gedaan, en dat is echt heel bijzonder.

    Wat je ook eens kunt doen is een filmpje maken. Dat klinkt misschien gek, maar je hoeft het niet voor jezelf te doen. Misschien vind je vrouw/vriendin het wel heel geil om een filmpje van jou te zien. Bovendien kan je het zelf heel opwindend vinden om gefilmd te worden terwijl je je aftrekt. Probeer het eens!

    Veel rukplezier!

    Mark

    • Julian

      says:

      Hoi Mark ben je niet bang dat dat filmpje overal op internet komt te staan als je het naar iemand stuurt? Dat hoor je zo vaak nu tegen woordig.

      • Mark

        says:

        Nee joh, gewoon zorgen dat je gezicht niet in het filmpje zit en niemand kan je herkennen. Stuur het ook alleen naar mensen die je vertrouwt. Of doe het op een wat veiligere manier die mensen niet makkelijk kunnen delen. Via snapchat of zo, dat kun je niet opslaan (een filmpje dan tenminste). Let wel op dat je het niet naar de verkeerde persoon stuurt haha

  7. Anoniem

    says:

    Ik stel altijd zo lang mogelijk uit tijdens het aftrekken. Elke keer als ik na 5 minuten alweer klaar kom denk ik: was dit het nou waard. Dan voel ik me weer kut en ga ik wat anders doen. Maar als ik echt lang bezig ben. Man man man, dan kom ik toch echt fantastisch klaar. Het voelt zo goed en volgens mij is er dan ook meer sperma. Het voelt achteraf ook beter, ik moet echt even bijkomen dan. Ik raad jullie dus allemaal aan om het klaarkomen uit te stellen. Helpt ook om het later tijdens de seks vol te houden.

    Oh, en extra tipje: zorg eens dat je arm slaapt en gebruik die arm dan om je af te trekken. Omdat je niks in je hand voelt lijkt het net alsof iemand anders je aftrekt. Je moet toch wat he als je forever alone bent.

    • Niels

      says:

      Huh, wat een geinige tip van die slapende arm, daar heb ik nog nooit van gehoord. Ga ik eens proberen!

      Groetjes van Niels

  8. Dimitri

    says:

    Hallo,

    Bestaat er zoiets als te veel masturberen? Ik ben single (duh) en trek mezelf denk ik 3x per dag af soms meer soms minder. Is dat slecht voor je? Ik voel me er soms schuldig over

    Groet Dimitri

    • Anoniem

      says:

      Nee joh! het is gezond! Je ontwikkeld er je sperma mee!
      Over de tips:
      Ik deed het al buiten, dat is echt geil. Moet je zeker ook eens proberen! :D

      • dean

        says:

        Buiten? Als in in je achtertuin of in een drukke winkelstraat of zo? Beetje exhibitionistisch wel ehh xP

  9. Sjaak V Beelen

    says:

    IK WIL ALTIJD AFTREKEN ÖOK SAVONS
    IN DE DOES EN OP MIJN KAMMER MOET IK GLIJ MIDDEL GE BBRUIKEN

  10. Sjaak V Beelen

    says:

    Ik ga al tijt mijn aftreken in de does en op mijn kammer ik vind dat lekker

  11. mitch H

    says:

    hebben jullie nog een nummertje of zo waardoor je lekkerder in de stemming komt ? Vind het zelf altijd lastig om r echt lekker in te komen....

  12. Sjaak V Beelen

    says:

    Ik zit leker aan mijn peni aftreken op mijn bed
    Vind ik wel lekker dat vind ik leker

  13. lotte

    says:

    ik heb altijd best wel koude handen en dan duurt he wel even voordat ze opgeward zijn.. hebben mannen daar problemen mee denk?

  14. dave

    says:

    of je neem lekker een opblaas pop

  15. miro

    says:

    ik masturbeer maar 1x per 2 dagen genoeg veel eieren eten krijg je goed sperma, gebruikt dan keukenpapier kan je zo weggooien PS.gebruik een penisring meer genot.

  16. bart

    says:

    Hey,

    Ik masturbeer gemiddeld paar keer per week. Soms ook wel eens 2x na elkaar. Wat ik nog kan meegeven als tip is gewoon klaarkomen in je boxer of onderbroek. Dat is echt zalig!! Je kan na het klaarkomen je lekker neer leggen, onderbroek of boxter gewoon aanhouden en gaan slapen! Smorgens als je wakker wordt is alles droog en kun je deze gewoon aanhouden. Zonder problemen kan je je onderbroek enkele dagen tot week of langer aan zonder problemen. Mogelijk wordt die wel een beetje hard afhankelijk hoevaak je er in komt, je kan altijd wisselen... Het is gewoon zalig klaarkomen in je onderbroek, in slaapvallen en je hebt verder geen werk ermee. De volgende dag onderbroek aanhouden en het idee dat je daar in klaargekomen bent. Een aanrader!

    • Anoniem

      says:

      Dat is best wel vuil !! En onhygiënisch ik gebruik gewoon wc papier om het af te vegen.

    • Deef

      says:

      Ik doe dat ook, lekker in mijn onderbroek klaarkomen en dan op laten drogen en dan kan hij weer aan.
      Als ik nieuwe onderbroeken gekocht heb trek ik me er eerst een keer in af, even inwijden.

      • Barry

        says:

        Deef,

        Doe jij dat ook s'savonds en dan die onderbroek aanhouden s'nachts? Of doe je die als die nat is uit en erna droog weer aan? Ik kom meestal er in klaar voor ik ga slapen, val dan in slaap met de natte onderbroek. Smorgens is die dan weer droog. Hoeveel dagen draag je die dan meestal?

  17. jan

    says:

    het is erg lekker

  18. Frits

    says:

    Met een boterhamzakje om je pik heen, lekker tussen de kussens van de bank. In de woonkamer waar je misschien gezien kan worden. Spannend en lekker.

Geef een reactie:

Verplichte velden zijn gemarkeerd met *